以下是Chrome浏览器下载及浏览器广告弹窗彻底屏蔽方法：
一、Chrome浏览器下载
- 进入官网：在浏览器地址栏输入`https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/`，进入谷歌Chrome浏览器的官方下载页面。
- 选择版本：根据自己的操作系统，如Windows、Mac、Linux等，点击相应的“下载Chrome”按钮，浏览器会自动开始下载安装包。
- 安装过程：下载完成后，找到安装包文件，双击运行。在安装向导中，按照提示点击“下一步”，阅读并接受许可协议，可选择是否设置Chrome为默认浏览器等选项，然后点击“安装”，等待安装进度完成即可。
二、浏览器广告弹窗彻底屏蔽方法
- 利用Chrome自带功能：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“网站设置”。在搜索框中输入“弹出式窗口和重定向”，点击进入，开启“阻止弹出式窗口”，这样Chrome浏览器会自动拦截大部分常见的弹窗广告。
- 安装广告拦截扩展程序：访问Chrome网上应用店，搜索“AdBlock”或“uBlock Origin”等广告拦截插件，点击“添加到Chrome”进行安装。安装完成后，这些插件会自动拦截各种类型的在线广告，包括视频广告、横幅广告、弹窗广告等。还可以根据个人需求对插件进行进一步的设置，如添加例外网站等。
- 修改hosts文件：通过修改hosts文件来指定广告域名对应的IP地址，从而达到过滤广告的效果。但这种方法需要一定的技术知识和操作经验，且如果设置不当可能会影响网络正常访问。一般来说，不建议普通用户轻易尝试，以免造成系统故障或网络异常。
总的来说，通过以上步骤，您可以有效解决Chrome浏览器内存占用突然增加的问题，提升浏览体验。建议定期检查和更新浏览器版本及安全设置，以应对不断变化的网络需求。