以下是谷歌浏览器插件更新流程的详细说明：
1. 自动更新设置：打开Chrome浏览器，点击右上角三个点，选择“设置”，在左侧栏找到“扩展程序”选项。在扩展程序页面中，确保“开发者模式”未被勾选，若已勾选则需取消，以保证插件能正常自动更新。同时，可在此处勾选“自动更新扩展程序”，开启后浏览器会自动检查并下载安装插件的更新版本。
2. 手动检查更新：进入扩展程序管理页面，可点击右上角三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，或者直接在地址栏输入“chrome://extensions/”并回车。在扩展程序页面左上角，点击“刷新”图标，Chrome会立即检查是否有可用的插件更新，若有则会自动下载安装。
3. 开发者模式下的手动更新：在扩展程序管理页面左上角，勾选“开发者模式”。开启后，页面左侧会出现一些额外的操作选项，点击页面左上角的“更新”按钮，Chrome浏览器会开始检查并下载已安装扩展插件的最新版本，然后自动完成更新安装过程。
4. 使用第三方工具管理更新：可考虑使用第三方工具如“Extensions Manager”等来帮助管理和自动更新扩展程序。这些工具可能会提供一些额外的功能，如设置更新频率、选择特定插件进行更新等，但使用时要注意选择可靠的工具，避免因工具问题导致隐私泄露或系统不稳定。