以下是针对生产力提升用户的Chrome浏览器插件推荐及安装使用教程：
1. AdGuard广告拦截器：进入Chrome应用商店搜索“AdGuard”，点击添加至浏览器。安装后自动屏蔽网页弹窗和横幅广告，减少干扰元素。用户可在扩展程序图标处右键设置白名单，允许特定网站正常显示内容。该插件能有效净化浏览环境，提升专注度。
2. Convertio文件格式转换插件：从官方渠道获取Convertio扩展并完成安装。支持直接在浏览器内拖拽上传文档、音视频等文件，选择目标格式后自动完成转换。无需下载客户端软件，实现跨平台无损转码操作，尤其适合处理多类型工作素材。
3. Infinity自定义新标签页：添加Infinity扩展后首次打开新标签页会进入配置向导。用户可根据需求添加常用网站快捷方式，按分类排列形成个性化导航面板。通过拖拽调整图标位置，打造专属的效率启动中心。
4. OneTab标签管理工具：当同时开启多个页面导致卡顿时，点击OneTab图标即可将所有标签页合并为单个列表项。该功能释放系统资源的同时保持链接可访问性，点击对应条目立即还原原始页面，适合多任务并行工作者。
5. Tampermonkey油猴脚本管理器：安装后访问脚本市场挑选适用脚本。例如自动填充表单、一键登录等自动化功能均可通过脚本实现。高级用户还能自行编写脚本定制特殊操作逻辑，大幅扩展浏览器原生功能边界。
6. 有道词典划词翻译组件：启用有道插件后，选中网页中的英文单词或段落会自动弹出翻译窗口。支持语音朗读和词义解析，便于阅读外文资料时快速理解内容含义，降低语言障碍对工作效率的影响。
7. Talend API Tester接口调试工具：开发者可通过此插件直接在地址栏发起API请求测试。可视化界面显示响应头和数据结构，方便验证接口功能是否正常。适用于前后端联调场景，缩短开发迭代周期。
8. LastPass密码安全管家：创建主账户后设置强密码作为密钥，后续登录各类网站时由插件自动生成并保存复杂密码。采用加密存储技术防止泄露，解决多账户记忆难题的同时提升账号安全性。
按照上述步骤逐步排查和操作，大多数情况下可以有效利用这些插件提升Chrome浏览器的生产力。如果仍有疑问，建议联系官方技术支持获取进一步帮助。