Chrome浏览器的内存优化与后台进程管理技巧主要包括以下几个方面：
1. 关闭不必要的扩展和插件：过多的扩展和插件会占用大量的内存，导致浏览器运行缓慢。建议定期检查并关闭不需要的扩展和插件。
2. 清理缓存和历史记录：浏览器的缓存和历史记录会占用大量的内存，定期清理可以释放内存空间。可以在设置中找到“清除浏览数据”选项，选择需要清除的内容进行清除。
3. 使用轻量级主题：轻量级主题通常具有较小的文件大小和较低的资源消耗，可以有效减少内存占用。可以在设置中找到“主题”选项，选择轻量级主题进行更换。
4. 调整渲染引擎：不同的渲染引擎对内存的需求不同。可以尝试切换到其他渲染引擎，如Blink或WebKit，以减少内存占用。可以在设置中找到“开发者工具”选项，选择不同的渲染引擎进行测试。
5. 关闭JavaScript渲染：如果可能，可以尝试关闭JavaScript渲染功能，以减少内存占用。可以在设置中找到“开发者工具”选项，选择“无JavaScript”进行测试。
6. 使用内存分析工具：可以使用内存分析工具（如Chrome DevTools）来查看浏览器的内存使用情况，以便找出占用内存较多的部分并进行优化。
7. 更新浏览器版本：保持浏览器版本更新，以获得最新的性能优化和修复。可以通过设置中的“关于”选项来查看当前版本。
8. 使用云同步：将浏览器数据同步到云端，可以减少本地存储的数据量，从而减少内存占用。可以在设置中找到“同步”选项，选择是否开启云同步功能。
9. 优化硬件配置：确保计算机的硬件配置能够满足Chrome浏览器的运行需求，以提高内存使用效率。例如，增加内存容量、升级CPU等。
10. 使用第三方工具：可以使用第三方工具（如Process Explorer）来查看和管理Chrome浏览器的进程，以便更好地了解内存使用情况并进行优化。