1. 启用“内存节省”模式减少资源占用
打开Chrome设置 → 进入“性能” → 勾选“内存节省”。此操作限制标签页内存（单个页面占用减少50%），加快多页面切换（如从10秒缩短至3秒），但可能降低复杂页面渲染速度（需测试常用网站）。
2. 通过“延迟媒体加载”优化首屏加载时间
在HTML的video标签添加`loading="lazy"` → 刷新页面。此步骤优先加载文字内容（如文章正文），延迟播放视频/音频（用户滚动到位置才加载），但可能影响自动播放功能（需手动点击启动）。
3. 检查扩展程序是否干扰同步
在浏览器右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 逐一禁用广告拦截类插件（如uBlock）。此步骤排除脚本干扰（如阻止右键菜单），测试原生功能恢复（需对比禁用前后效果），但可能增加广告显示（需权衡安全性）。
4. 使用沙盒技术隔离危险扩展运行环境
安装“Sandboxie-Plus”软件 → 创建新沙盒 → 将Chrome加入其中 → 启动浏览器。此操作限制插件访问系统资源（如文件写入），防止恶意代码扩散（如挖矿脚本），但可能降低性能（需测试常用功能）。
5. 删除用户配置文件中的错误标记
关闭所有Chrome窗口 → 打开文件所在路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data`）→ 重命名或备份`Preferences`文件夹→ 重启浏览器。此操作重置个性化设置（如恢复默认布局），消除配置文件损坏（解决异常行为），但需重新调整其他设置（如主题、密码）。