1. 通过下载内容列表续传
- 进入下载管理：按`Ctrl+J`打开下载列表→找到未完成的任务→点击右侧的“继续”按钮（箭头图标）→自动从中断处恢复下载。
- 强制重启任务：右键点击暂停的下载→选择“重新下载”→若文件仍存在本地，Chrome会直接从断点续传（需确保网络连接正常）。
2. 检查网络连接稳定性
- 测试网速：按`Win+R`输入`chrome://speedometer/`→运行网络速度测试→若带宽不足可切换至更稳定的网络（如从Wi-Fi改为有线连接）。
- 关闭限速设置：进入浏览器设置→在“高级”中找到“数据使用量”→取消勾选“限制后台下载速度”→确保下载任务获得足够带宽。
3. 清除浏览器缓存和Cookie
- 清理缓存：按`Ctrl+Shift+Del`→选择“缓存图像和文件”→点击“清除数据”→删除可能损坏的临时文件后重新尝试下载。
- 重置下载状态：在地址栏输入`chrome://downloads/`→右键点击未完成任务→选择“忘记此任务”→重新添加下载链接（适用于文件已损坏的情况）。
4. 使用第三方工具接管下载
- 安装扩展程序：在Chrome商店搜索“Download Manager”→添加后点击图标→选择“捕获当前下载”→将任务移交至扩展管理的队列中继续下载。
- 调用外部下载器：通过“IDM Integration”扩展→右键点击下载链接→选择“使用IDM加速下载”→利用Internet Download Manager的多线程技术恢复任务。
5. 修改系统代理或DNS设置
- 切换DNS服务器：进入网络设置→选择当前网络连接→手动设置DNS为`8.8.8.8`（Google公共DNS）→解决因域名解析问题导致的下载中断。
- 关闭代理服务器：按`Win+R`输入`chrome://settings/`→在“高级”中找到“系统”→点击“打开代理设置”→关闭所有代理选项→避免代理服务器异常中断下载。